Le mie gare: Firenze Marathon 2021

Io non sono un runner da strada ma. Anzi, riformulo: “Chi dice io non sono un runner da strada, ma… è un runner da strada ma non lo sa”. E con questa saluto Claudio Pittarello e tutti quelli che, come lui, avranno colto questa semi citazione.

Che dire: è vero. Io mi sono reso conto con questa Firenze Marathon di non essere al 100% tagliato per questo genere di sforzo, perlomeno ad oggi. Cioè, in verità lo sapevo già. Ma ho avuto un’ulteriore conferma. E non lo dico perché sto registrando questa puntata poco dopo la gara. Perché è un classico dire “Ah, mai più la maratona!” mentre si sta correndo o subito dopo la fine. Ma magari vi spiego meglio più avanti.

Eppure, pur non essendo un runner da strada, è stato bello farla e alla fine è stata un’esperienza veramente emozionante.

Era una gara che sentivo assolutamente di dover fare. Dovevo e volevo togliermi il dente. Rifarmi della mia precedente maratona di Firenze, non andata esattamente come avrei voluto, per usare un eufemismo. E, per fortuna, stavolta la giornata è stata magnifica: tutto è andato come volevo e ne sono davvero felice!

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Chiacchierata con Filippo Cantarini, fisioterapista ed ultra runner

Dopo un po’ di tempo sono riuscito a registrare dal vivo una bella intervista con Filippo, il mio fisioterapista, nonché trail runner già da qualche anno.

In questa chiacchierata abbiamo parlato sia di fisioterapia legata al mondo del running, che delle sue esperienze e gare nel mondo del trail!

Questi tutti i suoi contatti e link citati nel corso dell’episodio.

Profilo Instagram: https://www.instagram.com/filippo.cantarini/
Profilo Facebook: https://www.facebook.com/filippo.cantarini

Sito: https://fisioterapialaspezia.it/
Articolo “Come scegliere la scarpa da running?”: https://fisioterapialaspezia.it/?p=5771
Profilo Instagram Fisioterapia La Spezia: https://www.instagram.com/fisioterapialaspezia/
Profilo Facebook Fisioterapia La Spezia: https://www.facebook.com/Fisioterapia-La-Spezia-106255174406244/

La clinica del running: https://laclinicadelrunning.com
Indice minimalista delle scarpe: https://laclinicadelrunning.com/indice-minimalista/

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Il miglior completo invernale da running per rapporto qualità/prezzo dal Decathlon

Qualche settimana fa ho fatto una diretta con l’amico Giuseppe Del Gaudio di Runner’s Tales, ospite sul suo canale Instagram, dove abbiamo parlato di come vestirsi in inverno o comunque con il freddo.

Nel caso ve la foste persa, vi linko sia la versione video su Instagram, che quella audio del podcast di Giuseppe.

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Chiacchierata con Dorothea Cuccini

Finalmente sono riuscito a portare una presenza femminile su questo podcast. Che se no vengo tacciato di maschilismo. Ma a parte tutto, sono davvero felice di fare due chiacchiere con una Patron della primissima ora, un’ascoltatrice fedele, una partecipante pure a Da 0 a 42 Tales, nonché trail runner.

Sono felice di farvi fare la conoscenza, con questa simpatica chiacchierata, di Dorothea Cuccini!

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Il lunghissimo: consigli e tecniche per noi runner amatori

Poche puntate fa probabilmente avrete avuto modo di ascoltare le mie peripezie e idiozie in vista della Firenze Marathon (episodio “Come NON preparare una maratona”: https://www.spreaker.com/user/lorenzomaggiani/come-non-preparare-una-maratona).

Come avete capito già dalla puntata appena menzionata, ma lo dico anche per chi non l’avesse ascoltata, ho deciso, anche un po’ a sorpresa pure per me stesso, di rimettermi in gioco sull’asfalto sulla distanza regina, iscrivendomi alla Maratona di Firenze. Questo mi ha costretto a correre un paio di allenamenti lunghi. Anzi, lunghissimi. E perdonatemi l’orribile semi-citazione.

E visto che li ho appena fatti, voglio focalizzare l’episodio su di essi, così da raccontarvi roba fresca, spiegando di cosa si tratti, come funzionino ed altre facezie.

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