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Premessa doverosa: questa puntata a livello sportivo non avrebbe motivo di esistere. Ma la registro lo stesso per un paio di ragioni: 1, perché così mettiamo in cascina un altro episodio veloce e facile. In estate è sempre un casino registrare, tra il caldo e tutto. Per cui mettete già in conto che ci saràContinua a leggere “Garetta estiva 2026: Mini Trail al Tramonto”

Sono tornato a correre un FKT, dopo un annetto circa dall’ultimo.Quello prima infatti era stato il Giro della Palmaria, vicino a Spezia. Stavolta era un percorso dalle parti di casa mia a San Casciano in Val di Pesa, in Toscana, veramente a pochissimi minuti di distanza. L’Anello del Principe.

Vi ho già raccontato il mio Cammino dei Borghi Silenti nella puntata dedicata al racconto vero e proprio: le persone incontrate, i borghi, i panorami, le fatiche e tutto quello che ci siamo portati a casa.

Entriamo subito a gamba tesa. La tecnica di corsa è uno di quegli argomenti dove, secondo me, si rischia sempre di fare un gran casino. Ci sono un po’ di falsi miti, leggende metropolitane. E poi, perché appena se ne parla, partono subito le domande classiche: “Appoggio di tallone o di avampiede?”, “Devo correre aContinua a leggere “Come migliorare la tecnica di corsa”

Ed eccoci! Al racconto del cammino di quest’anno! Una super esperienza! La cosa più bella di questo Cammino dei Borghi Silenti non sono stati solo i borghi, i sentieri, le ginestre, i panorami o le cene. È stato il fatto che siamo partiti in due e siamo arrivati in tanti. Non nel senso numerico, oContinua a leggere “Il mio Cammino dei Borghi Silenti”