Continuo a sviscerare un po’ di argomenti sul trail, strizzando un occhio anche ai tanti che stanno iniziando. Ed uno dei temi certamente più discussi è quello della sicurezza. Perché comunque è innegabile che il trail running sia uno sport con qualche pericolo in più rispetto ad altri ed anche rispetto alla corsa su strada.

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Chi di voi segue l’NBA, leggendo il titolo di oggi avrà subito pensato a Joel Embiid.

E giustamente, direi. L’avete azzeccata!
Infatti, per l’argomento della puntata odierna mi sono proprio ispirato alla frase “Trust the process”.

Invece, per chi non seguisse il mondo della palla a spicchi d’oltreoceano, ve la spiego brevemente. “Trust the process” è una frase che qualche annetto fa ripeteva davvero di continuo il centro dei Philadelphia 76ers Joel Embiid. La citava in quasi ogni intervista, al punto da farla diventare iconica, anche al di fuori del circolo della NBA.

In sostanza, il significato di questo mantra, coniato durante un periodo difficile di ricostruzione della squadra, è fondamentalmente “Le cose possono sembrare negative adesso, ma abbiamo un piano in corso che migliorerà la situazione. Fidatevi.”.

Ma perché tiro fuori questa cosa adesso? E cosa c’entra con la corsa?

Perché nel running, in particolare se ci si concentra su gare di lunga distanza, occorre che ci sia una visione al futuro. Con obiettivi a medio e lungo termine.

E per raggiungere questi obiettivi si passa attraverso un processo di crescita.

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Un anno fa quasi esatto, era proprio febbraio 2021, feci uscire la prima versione di questo genere di episodi.

Ed in quella occasione avevo elencato quali fossero le mie scarpe attualmente in rotazione, che caratteristiche avessero e come le utilizzavo io.

Mi ero poi ripromesso di fare un aggiornamento futuro, ed eccoci qui!

Ad un anno di distanza, vado ad aggiornare l’elenco delle mie scarpe, che effettivamente è un po’ cambiato rispetto al 2021. Qualcosa è pure sopravvissuto, ma adesso vi descrivo tutto l’arsenale a mia disposizione.

Lo avevo detto pure un anno fa. E questo non è cambiato: se potessi, mi comprerei tantissime paia di scarpe da running. Io in generale sono un amante delle scarpe, ma ancora di più lo sono per quelle da running ed il trail ha pure peggiorato la cosa. Per me è veramente un oggetto importante, oltre che pure un segno distintivo. E già macino abbastanza km, ma mi piacerebbe fare ancor più km anche solo per consumare più paia ed avere la scusa per sputtanare altri soldi per la corsa, come se già non lo facessi.

Premessina: come sempre in questi casi, non piglio una lira per i marchi ed i modelli che nomino. Si sa mai che qualcuno mi accusi di essere un markettaro o cose di questo tipo!

Iniziamo, allora! Quali sono allora le scarpe che ho a disposizione ad oggi (febbraio 2022) e che caratteristiche hanno?

Continua a leggere “Tour scarpiera n° 2: tutte le mie scarpe da running (febbraio 2022)”

Roberto De Lorenzo è un simpaticissimo runner toscano che da qualche tempo, approfittando anche del suo lavoro, ha deciso lanciare un ambizioso progetto: correre in tutti i paesi del mondo!

Il nome di questa iniziativa, “Running out of countries”, la dice lunga sulle sue intenzioni. Ma non c’è solo la corsa: grazie alle sue capacità ed alla sua innata curiosità, è in grado di unire corsa e cultura, raccontando aneddoti, luoghi e curiosità di tutte le sue corse in giro per il globo.

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Ho fatto il mio esordio nelle gare in questo 2022. Un’annata che spero possa essere ricca di trail e di belle esperienze.

Mi mancava un po’ fare gare. L’ultima era la Firenze Marathon di fine novembre, ma addirittura l’ultima su trail la UTLO di metà ottobre. Ma si sa che l’inverno non è periodo di gare, specialmente su sentiero. E questa Brunello Crossing, lo scoprirete nei prossimi minuti, ne è l’esempio lampante.

Continua a leggere “Le mie gare: Brunello Crossing (24km 1050m D+)”