Archivi dell'autore:Lorenzo

Terza ed ideale ultima puntata di questa mini-serie sulla mia esperienza e sui miei consigli per scegliere un coach. Nelle prime due avevo parlato prima delle differenze tra l’auto gestirsi e l’essere allenati e poi delle motivazioni per le quali vale secondo me la pena farsi seguire. In questo momento storico, la figura del coachContinua a leggere “Come scegliere un allenatore”

Come quasi certamente vi ricorderete, sono passate solo un paio di settimane dalla mia gara precedente: il Chianti Ultra Trail. E quindi, seconda gara nel giro di 15 giorni per me. E, salvo sorprese, adesso ci sarà una pausa un po’ più lunga per rivedermi gareggiare. C’è da dire che questa non era una competizioneContinua a leggere “Le mie gare: La Spezia Trail Cinque Terre (29km 1930m D+)”

Alcuni di voi sapranno quanto io sia un amante dello sport a tutto tondo. E non viva solo di corsa o di basket, per quanto questi in un certo senso sono i due che hanno avuto certamente più impatto sulla mia vita. Un altro sport che seguo con molta passione, qualcuno di voi se neContinua a leggere “No risk, no glory”

Secondo episodio di questa ideale mini-serie dedicata alla mia esperienza da allievo. Infatti, proprio di recente ho fatto una puntata sulle differenze tra l’allenarsi da soli o con un coach.

Come quasi certamente saprete, dato che ne ho già parlato a più riprese, da metà gennaio di quest’anno ho iniziato a farmi seguire da un allenatore. Fino a quel momento, in tutti i miei anni da amatore, avevo sempre e solo corso autogestendomi. Non mi lamento affatto di questa scelta, cioè dell’aver investito alcuni anniContinua a leggere “Allenarsi da soli o con un coach: le differenze”