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Parto subito con un disclaimer: quella di oggi probabilmente salterà fuori come una puntata un po’ motivazionale. Da guru di questo genere di cose filosofico/esistenziali. Una strappa storia lacrime (cit.). Ovviamente, non è mia intenzione fare il fenomeno su questi argomenti, né banalizzarli, né ergermi a ruolo di guru, né tantomeno fare della retorica. VoglioContinua a leggere ““Non ho tempo per correre””

Per motivi di impegni personali, magari ve ne sarete anche accorti, in questi mesi avevo messo temporaneamente in pausa le interviste. E l’ultima chiacchierata che avevamo fatto su questo podcast era stata con lo stesso ospite di oggi. Che fantasia! Ma c’è un motivo. Infatti, ci aveva anticipato che avrebbe intrapreso da lì a pochiContinua a leggere “12 mezze maratone in un mese in giro per il mondo, con Roberto De Lorenzo”

Se mi state ascoltando da un po’ di tempo, saprete certamente quanto io reputi la corsa uno sport semplice e complesso al tempo stesso. Lo so che questa affermazione possa sembrare un controsenso, ma contestualizziamola. Perché per correre, specialmente all’inizio, non servono cose strane. Bastano veramente un paio di scarpe decenti e potenzialmente si puòContinua a leggere “Le soft skills del running”

Terza ed ideale ultima puntata di questa mini-serie sulla mia esperienza e sui miei consigli per scegliere un coach. Nelle prime due avevo parlato prima delle differenze tra l’auto gestirsi e l’essere allenati e poi delle motivazioni per le quali vale secondo me la pena farsi seguire. In questo momento storico, la figura del coachContinua a leggere “Come scegliere un allenatore”

Come quasi certamente vi ricorderete, sono passate solo un paio di settimane dalla mia gara precedente: il Chianti Ultra Trail. E quindi, seconda gara nel giro di 15 giorni per me. E, salvo sorprese, adesso ci sarà una pausa un po’ più lunga per rivedermi gareggiare. C’è da dire che questa non era una competizioneContinua a leggere “Le mie gare: La Spezia Trail Cinque Terre (29km 1930m D+)”