Questo è un argomento con tanti punti di vista, opinioni, abitudini, leggende metropolitane e modi di operare comunque diversi. Ovvero, la pulizia e manutenzione delle nostre amate scarpe da running. O anche da trail running. Perché è comunque doveroso da parte nostra cercare di mantenerle il più integre possibili per allungare un po’ la loroContinua a leggere “Come fare manutenzione delle scarpe da running”
Una simpatica ed interessante intervista a Davide Dinosio, creatore della pagina “Cotechino Cowboys”. Con lui abbiamo parlato sì di meme, ma anche di segmenti sotto l’ora, gare, allenamenti, campestri, trail, mezza maratona e molto altro!
Ritorna la tipologia di puntata in cui vi racconto a grandi linee le mie tabelle di avvicinamento in vista di una gara. Lo avevo già fatto lo scorso anno, un po’ in modo sperimentale, e poi in questo 2022 con una roba più strutturata, in occasione del Cortina Trail. Ma il Cortina Trail prevedeva unaContinua a leggere “Road to Valtellina Wine Trail”
La maggior parte di voi lo saprà già: qualche settimana fa sono stato ospite al “Festival del Podcasting” in qualità di speaker. Ho preso parte ad una tavola rotonda a tema sport e podcast con altri colleghi che parlavano di altri sport.
Quando ero molto molto più piccolo e ggiovane, tipo età scolastica, scuole elementari o medie, sentivo ripetere spesso il detto “Chi non ha testa, abbia gambe” o “Chi non ha testa, ha gambe”. E, forse anche mal interpretandone il corretto significato, credevo che fosse giusto. Ovvero, dei miei compagni di classe, chi era meno bravoContinua a leggere “Chi non ha testa, abbia gambe(?)”
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