Archivi dell'autore:Lorenzo

La puntata di oggi nasce da un’idea di un ascoltatore: Alessandro Lollato. Che mi scrive… “Per un tema dei podcast, hai mai pensato di raccontare come sono strutturati i punti vita, ristori di un’ultra? cioè che differenza c’è tra élite e amatore? I famigliari possono entrare? Quanto tempo si passa dentro? Ci sono restrizioni? CiContinua a leggere “Ristori e basi vita nel trail”

Per quanto io non corra da così tanto tempo, sono praticamente 8 anni, e da ancor meno lo faccia su sentiero, ho ragionato di recente sul come sia cambiato molto questo sport negli ultimi anni. Del resto, il trail è diventato sicuramente più conosciuto e praticato post-Covid. Ne sono la dimostrazione alcune gare dove iContinua a leggere “Il futuro dell’allenamento nel trail running”

Premessa doverosa: questa puntata a livello sportivo non avrebbe motivo di esistere. Ma la registro lo stesso per un paio di ragioni: 1, perché così mettiamo in cascina un altro episodio veloce e facile. In estate è sempre un casino registrare, tra il caldo e tutto. Per cui mettete già in conto che ci saràContinua a leggere “Garetta estiva 2026: Mini Trail al Tramonto”

Sono tornato a correre un FKT, dopo un annetto circa dall’ultimo.Quello prima infatti era stato il Giro della Palmaria, vicino a Spezia. Stavolta era un percorso dalle parti di casa mia a San Casciano in Val di Pesa, in Toscana, veramente a pochissimi minuti di distanza. L’Anello del Principe.

Vi ho già raccontato il mio Cammino dei Borghi Silenti nella puntata dedicata al racconto vero e proprio: le persone incontrate, i borghi, i panorami, le fatiche e tutto quello che ci siamo portati a casa.