Il mondo della corsa e del trail running è in costante espansione. Per fortuna ci sono persone e gruppi di persone che sono in grado di arricchire questo ambiente. Nella chiacchierata di oggi, Alessandro Libardi ci parla di Gente Fuori Strada e della loro nuova gara, la Jurassic Miles!

Continua a leggere “Alessandro Libardi ci presenta Jurassic Miles”

Ci siamo!

Per chi ascolta questa puntata appena pubblicata, domani sarà il grande giorno!

Correrò la Tuscany Crossing, da 53 km, con circa 1550 metri di dislivello positivo.

Vi ho ampiamente raccontato di questo mio avvicinamento a più riprese, nel corso di questo 2023.

In particolar modo, nelle due puntate “Road to”. Una relativa alla primissima fase ed una, intermedia, in cui ci parlavo degli allenamenti pre Chianti Ultra Trail, nella distanza “Marathon”, da ovviamente 42 km.

Chianti che ho usato come una sorta di lunghissimo in vista proprio della Tuscany Crossing.

Continua a leggere “Road to Tuscany Crossing: l’ultima fase”

Io ormai posso bene o male definirmi principalmente un trail runner. Anche se le etichette non mi fanno impazzire, ad essere onesto.

Comunque sia, a parte qualche eccezione, ormai le mie gare sono principalmente su sentiero.

Tuttavia, prima di passare ad essere un trail runner al 100%, ho anche corso per un po’ di tempo solo su strada. E ci sono ovviamente degli aspetti positivi che ha questo tipo di disciplina che il trail non ha. O meglio, che può avere, ma forse chi è partito direttamente dal trail conosce meno.

Continua a leggere “Cosa può imparare un trail runner dalla corsa su strada?”

Ammetto di aver preso spunto per questo episodio dalla serie “5 Compagni di allenamento da evitare” del canale di GCN Italia su Youtube. Canale meraviglioso, tra parentesi.

Lì però si parla di ciclismo.

E visto che credo sia giusto ogni tanto applicare la filosofia del “Ruba come un artista”, la mia idea oggi è di riportare e ritarare questo elenco di compagni di allenamento tremendi per chi corre. Sia su strada che su sentiero.

Continua a leggere “Compagni di allenamento da incubo”

Puntata un po’ diversa dal solito.

Questa è la registrazione della diretta Instagram fatta pochi giorni fa, dove sono stato co-conduttore di questa chiacchierata.

L’host era l’amico Giuseppe Del Gaudio, che quasi certamente conoscerete anche come Runner’s Tales.

Ed insieme abbiamo fatto una intervista/conversazione con protagonista un altro amico, già passato di qui più volte in passato: Gaetano Fresa.

Stavolta impegnato in un altro progetto dei suoi, come sempre a scopo benefico, di cui ci parlerà: il “Running World Tour”.

Continua a leggere “Il Running World Tour di Gaetano Fresa feat. Giuseppe Del Gaudio”