Da 100 kg di peso ad aver corso le «Seven Sisters», le 7 gare di corsa più dure del mondo.

Ma non solo: tantissime ultramaratone portate a casa.

Ci racconterà questo e molte altre esperienze, l’ospite della puntata odierna: Simone Leo.

Continua a leggere “Chiacchierata con Simone Leo”

Come quasi certamente saprete, ho iniziato questo mio percorso da allenatore di trail running. Oggi vado un po’ a raccontarvi com’è stata questa mia fase di avvio, che in realtà è tutt’altro che finita.

Continua a leggere “I miei primi passi da coach”

Il 28 novembre 2019 veniva pubblicata la prima puntata di Da 0 a 42, a seguito di una fallimentare Firenze Marathon.

Il 26 novembre 2023 il sottoscritto fa – finalmente – pace con la distanza regina, proprio alla Firenze Marathon.

E con questo incipit da fenomeni, possiamo iniziare il racconto.

Continua a leggere “Le mie gare: Firenze Marathon 2023”

Le lunghe distanze per tanti di noi sono decisamente affascinanti. Capire cosa ci porta a volerle affrontare e poi, una volta trovato il coraggio di buttarcisi, cosa si prova fisicamente e mentalmente, vivendole. Tutto questo ce lo racconterà meglio Gianluca D’Amario nella nostra chiacchierata.

Continua a leggere “Chiacchierata con Gianluca D’Amario”

Ultimo appuntamento competitivo del mio 2023. E quindi, ultima puntata dell’anno in cui vi racconto di un periodo di allenamenti in ottica gare.

Come vi avevo già anticipato e come anche avrete avuto modo di leggere dal titolo dell’episodio odierno, sto parlando della Firenze Marathon.

Continua a leggere “Road to Firenze Marathon”