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Non troppo tempo fa ho fatto uscire un episodio in cui vi raccontavo come mi organizzo, da buon nerd della precisione, quando devo fare una gara.Episodio “Come mi organizzo per le gare”: https://www.spreaker.com/user/lorenzomaggiani/come-mi-organizzo-per-le-gare-running Questi due episodi possono essere definiti quasi come complementari. Infatti, oggi vado ad integrare un po’ la cosa, focalizzandomi più su comeContinua a leggere “La mia routine pre e post gara”

Sono tornato, dopo un po’ di pausa, in cui mi sono dedicato ad altri generi, al leggere un libro sulla corsa. Ed in particolare, spinto anche dai consigli di più di uno di voi, al libro “La fatica più bella. Perché correre cambia la vita”, di Gastone Breccia. Link Amazon al libro: https://amzn.to/3JGbkLO

Visto che da qualche settimana ho fatto una gara fuori casa, seppur non a distanza enorme, vi voglio raccontare come mi organizzo io in queste occasioni. Vi anticipo fin da subito che di carattere sono una persona estremamente precisa e puntigliosa. Penso che comunque gli ascoltatori più fedeli se ne fossero già accorti. Ed èContinua a leggere “Come mi organizzo per le gare”

Continuo a sviscerare un po’ di argomenti sul trail, strizzando un occhio anche ai tanti che stanno iniziando. Ed uno dei temi certamente più discussi è quello della sicurezza. Perché comunque è innegabile che il trail running sia uno sport con qualche pericolo in più rispetto ad altri ed anche rispetto alla corsa su strada.

Chi di voi segue l’NBA, leggendo il titolo di oggi avrà subito pensato a Joel Embiid. E giustamente, direi. L’avete azzeccata!Infatti, per l’argomento della puntata odierna mi sono proprio ispirato alla frase “Trust the process”. Invece, per chi non seguisse il mondo della palla a spicchi d’oltreoceano, ve la spiego brevemente. “Trust the process” èContinua a leggere “Trust the process”