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Antonio, uno dei Patrons di questo podcast, mi ha chiesto tempo fa di approfondire l’argomento tapis roulant, essendo lui un grande fan del tappeto. Faccio ammenda, perché ho rinviato la cosa. Principalmente perché non ho praticamente mai usato il treadmill nei miei allenamenti. Ma è necessario ammettere che, soprattutto post-lockdown, tantissimi runner hanno iniziato adContinua a leggere “Corsa sul tapis roulant o corsa su strada?”

Cosa sono queste benedette e anche maledette ripetute? A cosa servono? Perché tutti ne parlano? Perché quasi tutti i runner, compresi noi tapascioni le fanno? Provo a darvi le mie risposte, come sempre adattandole sulla mia esperienza e cercando di semplificare il più possibile un argomento che in verità è enorme. Vediamo cosa esce fuori!

La prima chiacchierata/intervista di questo podcast! Ne vado davvero orgoglioso!Ospite del giorno l’amico Sirio Negri. Questi i riferimenti ai suoi progetti principali.Running in Cinque Terre: https://www.runningincinqueterre.it – https://www.instagram.com/runningincinqueterre/Capre Bipedi: https://caprebipedi.wordpress.comhttps://www.spreaker.com/show/capre-bipedi-il-trail-running-in-italia Abbiamo anche nominato… Il podcast Unconventional Running, di George: https://open.spotify.com/show/3IdVNoT90NdppjTvEstUW5https://www.instagram.com/unconventional_running/ Survival Trail Runners, che organizzato trail autogestitihttp://www.survivaltrailrunners.ithttps://www.instagram.com/survivaltrailrunners/ FKT Alta Via del Golfo: https://fastestknowntime.com/route/avg-alta-del-golfo-italy

In “Correre nel grande vuoto” Marco Olmo, una leggenda del trail running italiano e mondiale, scrive pensieri a mo’ di diario sulla sua esperienza alle varie edizioni della Marathon des Sables. Da come si è infatuato del deserto, come è stata la prima avventura alla gara. Come ha reagito dopo la corsa. Passando per iContinua a leggere “Libri sul running: Correre nel grande vuoto, di Marco Olmo”

Da un sempre vivido ricordo del mio viaggio in Giappone.In questo episodio voglio parlarvi di una frase che ho trovato all’Honen-In temple, a Kyoto. Un tempio buddista un po’ nascosto lungo il Sentiero del Filosofo. Io non sono buddista, né altro. Ma la filosofia orientale comunque mi ha sempre affascinato. Mi ci ritrovo molto. EContinua a leggere “Listen, Think, Accept, Practice, Believe”