Archivi dell'autore:Lorenzo

E’ ormai da qualche mese che uso con costanza il foam roller. E ho notato che, quando posto su Strava il mio classico allenamento “Stretching e foam roller” qualcuno puntualmente mi chiede se effettivamente il foam roller funzioni e serva a qualcosa. La mia risposta a bruciapelo sarebbe “Sì, mi sembra di trarne dei benefici”.Continua a leggere “Il foam roller per il running”

Io non sono un runner da strada ma. Anzi, riformulo: “Chi dice io non sono un runner da strada, ma… è un runner da strada ma non lo sa”. E con questa saluto Claudio Pittarello e tutti quelli che, come lui, avranno colto questa semi citazione. Che dire: è vero. Io mi sono reso contoContinua a leggere “Le mie gare: Firenze Marathon 2021”

Dopo un po’ di tempo sono riuscito a registrare dal vivo una bella intervista con Filippo, il mio fisioterapista, nonché trail runner già da qualche anno. In questa chiacchierata abbiamo parlato sia di fisioterapia legata al mondo del running, che delle sue esperienze e gare nel mondo del trail! Questi tutti i suoi contatti eContinua a leggere “Chiacchierata con Filippo Cantarini, fisioterapista ed ultra runner”

Qualche settimana fa ho fatto una diretta con l’amico Giuseppe Del Gaudio di Runner’s Tales, ospite sul suo canale Instagram, dove abbiamo parlato di come vestirsi in inverno o comunque con il freddo. Nel caso ve la foste persa, vi linko sia la versione video su Instagram, che quella audio del podcast di Giuseppe.

Finalmente sono riuscito a portare una presenza femminile su questo podcast. Che se no vengo tacciato di maschilismo. Ma a parte tutto, sono davvero felice di fare due chiacchiere con una Patron della primissima ora, un’ascoltatrice fedele, una partecipante pure a Da 0 a 42 Tales, nonché trail runner. Sono felice di farvi fare laContinua a leggere “Chiacchierata con Dorothea Cuccini”