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Alla fine il mio grande evento stagionale è arrivato. Anzi, direi pure evento annuale. Attendevo questa gara da mesi. Praticamente, fin da quando, a inizio estate, ho fatto la preiscrizione. L’Ultra Trail Lago d’Orta, che da ora in poi chiamerò quasi sempre UTLO, per comodità, è una delle gare di trail più conosciute d’Italia, cresciutaContinua a leggere “Le mie gare: Ultra Trail Lago d’Orta (31km 1700mD+)”

Sono sempre stato un appassionato del verde e della natura. Anche prima di iniziare a correre e a fare trail running, ogni tanto mi concedevo qualche bella passeggiata all’insegna del trekking. Tuttavia, è ormai un annetto e spiccioli che praticamente ogni fine settimana, e qualche volta pure infrasettimanalmente, vado a correre sui sentieri. E conContinua a leggere “Le regole non scritte del trail running”

Sì, lo so cos’avete pensato leggendo il titolo di questa puntata: “Lorenzo, sei fissato con la corsa lenta!”. Beh, avete ragione! Ma ho i miei buoni motivi. Il primo è che, semplicemente, è il mio personalissimo modo per rilassarmi e godermi al 100% la corsa. Ma ce n’è un altro, che andremo a sviscerare neiContinua a leggere “Correre più lenti per andare più veloci”

Ci sono passato anch’io. All’inizio si inizia a correre con un piccolo obiettivo: 10 km, una mezza maratona o cose del genere. Ma poco dopo, è un classico, si vorrebbe farlo molto più a lungo. Sognando maratone, ultra maratone, ultra trail e così via. Purtroppo, poi ci si scontra con la dura realtà dei fattiContinua a leggere “Come aumentare il chilometraggio settimanale”

Sì, lo so cos’avete pensato leggendo il titolo di questa puntata: “Lorenzo, sei fissato con la corsa La prima gara di questo autunno 2021 per me è stata questa Super Tuscan Ecomarathon di sabato 2 ottobre. Gara nuova, penso fosse proprio alla primissima edizione. Non era per per me la gara più importante del periodo.Continua a leggere “Le mie gare: Super Tuscan Ecomarathon (28km 600m D+)”