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Ho deciso di raccogliere in una pagina del sito un po’ dei tracciati GPS dei miei percorsi e gare e di metterli così a vostra disposizione. Ovviamente, non tutti i miei allenamenti, perché la cosa non avrebbe senso, ma solo di quelli che reputo più belli e significativi. Ho pensato di farlo perché più diContinua a leggere “I miei tracciati GPS”

Fin dal primo giorno in cui ho iniziato a correre insieme ai miei amici, con lo scopo di fare la mezza maratona di Vienna, sono sempre stato un autodidatta della corsa. Nel bene e soprattutto nel male. Diciamo che così ho imparato tante cose sulla mia pelle, sbagliando. Ma probabilmente, non avessi fatto del fai-da-teContinua a leggere “Era l’ora: mi faccio allenare!”

Poco tempo fa ho fatto una puntata sulle domande più frequenti di chi inizia a fare trail running (“Rispondo alle 6 FAQ di chi inizia a fare trail running”: https://www.spreaker.com/user/lorenzomaggiani/rispondo-alle-6-faq-chi-inizia-fare-trail-running.Uno) dei passaggi subito successivi di chi fa trail e vuole proseguire è la creazione dei percorsi. Anche questa è una domanda che periodicamente qualcuno miContinua a leggere “Come creare un tracciato GPS ed importarlo sul Garmin”

Benché soprattutto infrasettimanalmente mi alleni su strada, per mancanza di tempo, posso reputarmi un trail runner. Anche con tutti i miei limiti del caso. E quando si allungano un po’ distanze e dislivelli dei propri allenamenti, in sostanza, quando si resta per più tempo fuori di casa, è importante portare con sé qualcosa che possaContinua a leggere “Cosa mettere nel proprio zaino da trail running”

Quella di oggi è una puntata di servizio, me ne scuso in anticipo. Ma per me è comunque giusto dedicare un episodio interamente a queste due cose, perché sto mettendo molto impegno anche nelle attività extra-podcast, come già avete avuto modo di sentire con il progetto “30 giorni da runner”. E quest’oggi vado ad introdurreContinua a leggere “Novità 2022: merchandising e nuovi livelli su Patreon”