Archivi dell'autore:Lorenzo

Visto che la puntata sui canali YouTube sul running è stata particolarmente apprezzata, ripropongo il format, stavolta pensato per i podcast.E quindi ecco una carrellata dei podcast sulla corsa che ascolto! Rock Run Roll: https://69socks.com/pages/rock-run-roll-podcast – https://www.spreaker.com/show/rock-run-roll-running-podcast Raw running/La corsa a modo mio: https://www.spreaker.com/show/raw-running Capre Bipedi: https://caprebipedi.wordpress.com – https://www.spreaker.com/show/capre-bipedi-il-trail-running-in-italia Buckled: https://www.buckled.it Correre Naturale: https://www.correrenaturale.com –Continua a leggere “I podcast sul running che preferisco”

Qual è la gara della giusta lunghezza per chi inizia a correre?E quale ho scelto io, da perfetto novellino, per cominciare?Provo a rispondere a queste domande, anche in base alla mia esperienza personale.

Con colpevole ritardo, esprimo i miei due cents sull’evento Ineos 1:59 e sul “record” (volutamente tra virgolette) di Eliud Kipchoge. Link al podcast Capre Bipedi: https://www.spreaker.com/show/capre-bipedi-il-trail-running-in-italiaSito di Capre Bipedi: https://caprebipedi.wordpress.com

Per chi vuole iniziare a correre, ma anche per i runner più avanzati. Strava, secondo me, è la migliore app per la corsa!In questa puntata vi elenco le sue funzionalità più interessanti. Sito di Strava: https://www.strava.comLink al mio profilo su Strava: https://www.strava.com/athletes/37970087

Proseguiamo con la listona con tutte le spese che un runner amatoriale potrebbe dover/voler sostenere. In questa seconda parte prendo in esame tutte le cose non assolutamente fondamentali, ma mi concentro sugli extra.