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Facciamo una puntata autoreferenziale, in cui parliamo bellamente dei cazzi nostri. Ma ormai siamo a fine anno ed è giusto tirare un po’ le somme dell’annata. Anche per capire cos’è andato bene, cosa male. Cosa ha funzionato e cosa no. Così anche per poi valutare di conseguenza cosa fare in futuro e, magari evitare gliContinua a leggere “I miei momenti migliori e peggiori del 2023”

Da 100 kg di peso ad aver corso le «Seven Sisters», le 7 gare di corsa più dure del mondo. Ma non solo: tantissime ultramaratone portate a casa. Ci racconterà questo e molte altre esperienze, l’ospite della puntata odierna: Simone Leo.

Come quasi certamente saprete, ho iniziato questo mio percorso da allenatore di trail running. Oggi vado un po’ a raccontarvi com’è stata questa mia fase di avvio, che in realtà è tutt’altro che finita.

Il 28 novembre 2019 veniva pubblicata la prima puntata di Da 0 a 42, a seguito di una fallimentare Firenze Marathon. Il 26 novembre 2023 il sottoscritto fa – finalmente – pace con la distanza regina, proprio alla Firenze Marathon. E con questo incipit da fenomeni, possiamo iniziare il racconto.

Le lunghe distanze per tanti di noi sono decisamente affascinanti. Capire cosa ci porta a volerle affrontare e poi, una volta trovato il coraggio di buttarcisi, cosa si prova fisicamente e mentalmente, vivendole. Tutto questo ce lo racconterà meglio Gianluca D’Amario nella nostra chiacchierata.