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Altra puntata dal sapore estivo, per chi può permettersi di correre sulla spiaggia, vuoi perché abita al mare o perché sta trascorrendo o trascorrerà lì le proprie vacanze. Lo stereotipo del runner da spiaggia, tolto quello diventato infelicemente famoso perché placcato durante il lockdown, fa venire in mente un sogno fatato.Ma la realtà a volteContinua a leggere “Correre in spiaggia: pro, contro e qualche consiglio per la sabbia”

La vacanza può essere anche un’occasione per staccare la spina completamente, anche dallo sport.Ma c’è chi invece vuole il contrario, perché lo sport fa parte dell’aspetto ludico e vacanziero. Due macro categorie:1- chi va in vacanza e vuole trovare luoghi per correre, così anche da esplorare posti nuovi.2- chi cerca dei pacchetti vacanza omni-comprensivi oContinua a leggere “Corsa e vacanze”

Oggi vado ad inaugurare il primo Q&A di Da 0 a 42. Se volete che questo non sia il primo ed ultimo Q&A del podcast, mandatemi anche voi le vostre domande. Possono essere sulla corsa, ma anche no. Sbizzarritevi!Scrivetemi su Telegram al mio account @lorenzomaggiani. Oppure via mail o sui social. 1) Matteo: “Mai pensatoContinua a leggere “Q&A #1 – Il primo esperimento in cui rispondo alle vostre domande”

Cosa sono le gare virtuali?Gare di qualsiasi distanza (5, 10, mezze, maratone, ultra) che ci troviamo a fare se vogliamo gareggiare in questo 2020, per via della gare cancellate, spostate, rinviate per le ben note vicende Covid-19. Alcune gratis, alcune a pagamento. Di queste a pagamento alcune con scopi benefici o comunque una buona parteContinua a leggere “Gare virtuali: cosa sono, pro, contro e pensieri sparsi”

Oggi voglio provare a rispondere ad una delle domande esistenziali dei runner: “quando sostituire le scarpe da corsa?”. Però prima di dare le indicazioni specifiche sul come fare, vorrei spiegare il perché sia importante.Al di là dell’aspetto estetico, la sostituzione delle scarpe da corsa è importante per problemi che potrebbero derivarne legati alla salute delContinua a leggere “Quando cambiare le scarpe da corsa”