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Terza ed ultimissima puntata del mio avvicinamento al Cortina Trail. Del resto, nel momento in cui esce questo episodio, sarò proprio in procinto di correre questa gara. Magie dell’internet e dell’ubiquità. Con questi episodi vi ho raccontato allegramente i cazzi miei nel mio percorso di allenamenti iniziato circa a metà gennaio, in cui sono statoContinua a leggere “Road to Cortina Trail: l’ultima fase”

Lorenzo Dell’Uva è decisamente una persona eclettica, in grado di intraprendere con successo un sacco di progetti. Ed in questa chiacchierata, tra libri, foto, podcast e quant’alto gli argomenti non ci sono di certo mancati!

Poche settimane fa ho finalmente comprato un paio di bastoncini da trail decenti: i Leki Micro Trail Pro. E’ stata una discreta spesa, ma dalle prime impressioni mi sembra davvero di aver fatto un bell’acquisto. Ma non voglio fare una recensione a questi bastoncini, per quanto appunto davvero ottimi. E quindi, ora non andate eventualmenteContinua a leggere “I bastoncini nel trail: pro, contro e quando usarli”

Per nostra fortuna ormai le gare sono tornate a far parte a pieno diritto della nostra vita da runner o trail runner. Ed anch’io in questo 2022 ne ho già fatte 3 nel giro di qualche mese. Ovviamente, non sono l’unico. Vedo che tanti di voi si stanno dando veramente da fare e si stannoContinua a leggere “La settimana pre gara: come viverla e cosa fare”

Che il trail running stia sempre più prendendo piede non è un segreto. Vuoi perché post lockdown tutti si ha più voglia di natura, vuoi perché si va in posti fighi, vuoi perché il passaparola è convincente, con un ambiente forse più rilassato o chissà come mai. In ogni caso, non si tratta di certoContinua a leggere “Come allenare la salita abitando in pianura”