Oggi vorrei parlare di un argomento abbastanza dibattuto in tempi recenti.

Che, per la verità, so anche sia già stato trattato pure da altri miei colleghi podcaster e Youtuber, anche più bravi di me.

Ma, visto che di recente me lo sono un po’ studicchiato per i cazzi miei, ve ne parlo lo stesso. Tanto pure se avete ascoltato gli altri, vi do il mio punto di vista, che può avere delle sfumature diverse.

Sto parlando del Metodo Norvegese.

Continua a leggere “Il metodo norvegese: cos’è e come funziona”

Si parla di gare! Se vogliamo pure un po’ a sorpresa. Anche se in misura contenuta.

Infatti, di solito quando faccio delle robe competitive, ci dedico proprio un episodio a parte e vi parlo anche di come ci sono arrivato a livello di allenamenti. Ma in questo caso, facciamo l’offerta 2 al prezzo di uno.

Continua a leggere “Le mie garette estive 2025”

Ritorno a fare una recensione di scarpe, dopo un po’ di tempo.

In effetti sono passati parecchi mesi dall’ultima, perché le scarpe che ho usato in questo periodo o non mi sono piaciute tantissimo o erano dei modelli non proprio appena usciti. E non è nel mio stile dire cose trite e ritrite, dette già tante volte da altri in precedenza.

E invece oggi si ritorna, parlando di una scarpa di un brand di cui ho sempre avuto curiosità, ma che non avevo mai provato prima: ovvero, Craft. E, nello specifico, del modello Nordlite Tempo.

Continua a leggere “Le mie recensioni: Craft Nordlite Tempo”

Come ampiamente saprete, tra puntate precedenti sul tema e social, ho terminato a inizio giugno il mio primo cammino di più giorni, facendo assieme alla mia ragazza, Maddalena, la Via degli Dei in 5 tappe. Siamo partiti il primo di giugno per concludere questa super esperienza per l’appunto il 5.

Se vi siete persi il racconto, ne ho parlato mooolto dettagliatamente nella relativa puntata.

Continua a leggere “Via degli Dei da principianti: cibo, alloggi, attrezzatura e consigli vari”

Si torna a parlare di libri sulla corsa. Stavolta vi racconto di “Corsa e anatomia umana”, scritto da Joe Puleo e Patrick Milroy.

Continua a leggere “Libri sul running: Corsa e anatomia umana, di Patrick Milroy e Joe Puleo”