Archivi dell'autore:Lorenzo

Qualche mese fa mi avevano proposto di scrivere un articolo per una rivista, per poi sparire poco dopo, suggerendomi di parlare degli errori di un trail runner principiante che si possono evitare.Visto che avevo già iniziato ad imbastire la lista di errori e che qua non si butta via nulla, riciclo i miei appunti eContinua a leggere “21 errori da trail runner principiante da evitare”

Da cultore di sport a tutto tondo, quello delle Olimpiadi per me è sempre un periodo di gioia. Cerco di guardare qualsiasi sport, pure quelli di cui non capisco una sega.Quest’anno, complice il fatto che i giochi si tengano a Tokyo, sto seguendo meno tutti i vari eventi, ma tuttavia cerco di immergermi il piùContinua a leggere “Corsa e salute mentale”

Prendo spunto da “I diritti del lettore”, un testo che Daniel Pennac ha stilato nel suo libro “Come un romanzo“. Se, come me, siete appassionati di lettura, probabilmente conoscerete già questo libro ed in particolare questo elenco.Diritti in versione Pennac cui comunque farò riferimento nei vari punti esposti, proprio per mostrarvi come io abbia presoContinua a leggere “I diritti del runner (corri un po’ come ti pare)”

Tanto tempo fa, in una galassia lontana lontana avevo già fatto un episodio simile a quello di oggi. Però ai tempi avevo poca esperienza in merito. Ora, lungi da me essere diventato nel giro di qualche mese un esperto in materia. Tuttavia, ultimamente qualche allenamento in salita me lo sono sparato, in ottica dei trailContinua a leggere “Corsa in salita: allenamento e tecnica”

Ho da pochi giorni finito di leggere “Oltre il confine. Viaggio nel cuore della corsa” di Stefano Pampuro.Stefano è un amico di questo podcast. Infatti, è già stato ospite qua in una splendida chiacchierata, dove abbiamo proprio parlato principalmente della sua esperienza in Africa, dove è nato questo libro. Lo stesso Stefano gentilmente mi haContinua a leggere “Libri sul running: Oltre il confine, di Stefano Pampuro”