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Non lo nascondo: per quanto io sia principalmente un trail runner, non disdegno del tutto la corsa su strada. In particolar modo, la mia distanza preferita in questo senso è la mezza maratona.

Chi non si perde nemmeno una puntata sicuramente ricorderà dei miei vari “Road to” di questi ultimi tempi. A partire dal Cortina Trail, arrivando fino all’ultima mia gara, la Tuscany Crossing. Ma adesso, anche perché già più di uno me lo ha chiesto, non so ancora che gara fare in futuro.

Ho avuto il piacere di poter provare un nuovo modello di scarpa da trail running di casa Altra. Le Superior. Giunta con questa odierna, alla sesta edizione.

Gli ardimentosi che non si perdono neanche un episodio si aspettavano questa puntata. Infatti, è una sorta di “parte due” della recente puntata fatta sul correre in gruppo. In quel caso avevo parlato in modo più generale di me e di quali sono secondo me i vantaggi e gli svantaggi del correre in compagnia. EContinua a leggere “Come trovare gruppi di corsa”

Qualche settimana fa, mesetto fa, vi ho parlato di come mantenere ed aumentare la vostra motivazione per correre. Come piace a me, con un minimo di approccio scientifico. In quell’occasione vi avevo chiesto anche dei feedback su questo tipo di episodi e, chi più chi meno, avete dimostrato di apprezzarli. Per cui, eccoci di nuovoContinua a leggere “Disciplina, un passo alla volta”