Archivi dell'autore:Lorenzo

Oggi vi parlo del mio esordio in gara sui trail corti, nonché proprio della mia prima gara del 2024. E devo dire che è andata piuttosto bene!

L’idea per l’argomento odierno viene in parte proprio dal cambiamento di obiettivi ed approccio ai quali sono stato costretto.Ma devo dire che già da ben prima avevo intenzione di parlarne.Ovvero, del concetto di dover cambiare. Cambiare per provare cose nuove e crescere, scoprire e migliorare.

Questa è la puntata che non avrei mai voluto registrare.Infatti, per questioni di salute devo dire addio ai miei “sogni di gloria” e alle ultra.A scanso di equivoci: niente di grave, per fortuna. Ma ho una piccola malformazione cardiaca congenita. Quindi dalla nascita.

Nuova puntata in cui vi racconto i fatti miei. Ma stavolta perlomeno legato alla corsa. Infatti, lo scorso 8 settembre ho fatto da speaker al Trail del Falterona, gara giunta ormai alla 14a edizione e comunque sempre più conosciuta, quantomeno tra i trail runner della zona. Ma com’è nato tutto ciò?

Episodio dedicato a chi fa trail running. Ed in particolar modo a chi affronta distanze significative o gare belle toste a livello di dislivelli. Infatti, come da titolo, oggi vorrei parlare di come affrontare e gestirsi durante le salite lunghe. Specialmente durante le gare. L’idea, come spesso accade, mi è venuta qualche giorno fa mentreContinua a leggere “Trail running: come gestire le salite lunghe”